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冬が終わって体重が…

...2008/02/23 16:39...

増えました。体重。
会社勤めが始まるからというのと、母が怪我をして動けない事で、早寝早起きをして朝晩の犬の散歩をするようになりました。

おかげで、数年間まともに食べてすらいなかった朝食が美味しく食べられるようになったのですが………


一食増えたためか、一気に体重が増加!!
ダイエット開始前に戻りそうな値になりました。
これは食べる量を考え直さなければなりません。

リバウンドとは違うのでしょうけど、こうやって一度得たものを失うのって怖いですねぇ…

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>みゅんさん
そうですね。食事のバランスを崩すのは体によくないですよね~
わかっているのに、ついつい朝食が抜けてしまいます(^o^;

ご心配していただき、ありがとうです♪
【2008/02/28 16:12】
URL | バル #-[ 編集]

ダイエット
バルさん、こんにちは。やっぱり朝ご飯はしっかりと食べた方がいいと思います。朝ご飯を食べない方がむしろ太りますよ。食べる量を減らすとか、無理に痩せようとしても体に悪いだけなので気をつけてください。バルさんは犬の散歩をしていらっしゃるようですが、立派な運動になっていていいと思います。運動して痩せるのが一番です。
【2008/02/26 20:32】
URL | みゅん #-[ 編集]


すまん、言い過ぎた。
人には向き不向きがあるし、向いてなかったんだよ。
別にダイエットしなきゃいけないわけじゃないし、ありのままの自分でいいと思うよ。
【2008/02/26 12:51】
URL | モグワイ #-[ 編集]


>モグワイ氏
厳しい言葉だ…けど、まさにその通りだよねぇ…
結果が出てないんだし、やっていないのと同じかも
【2008/02/26 08:23】
URL | バル #-[ 編集]


諦めないんならしっかりやるこったな。

実際しっかり1年継続してたら効果は出てるはずだよ。
ほとんど出てないってのはしっかりやってないってことだろ?
だらだらダイエットを続けてる気分になることに意味はないよ。
【2008/02/25 20:41】
URL | モグワイ #-[ 編集]


>モグワイ氏
諦めたら試合終了じゃい!
まだまだ悪あがきはやめないぜ
【2008/02/25 16:31】
URL | バル #-[ 編集]


社会人まであと1ヶ月、ダイエットって言い始めて1年以上、もう諦めたほうがいいな。
【2008/02/25 08:27】
URL | モグワイ #-[ 編集]




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